Como Cuidar das Emoções

O Colégio ICJ iniciou o projeto “Como cuidar das Suas Emoções sem desconsiderar as do outro”, nele acontecerão palestras inicialmente voltadas para o Ensino Fundamental II.

O intuito desta apresentação consiste em educar os estudantes a buscar o autoconhecimento, entender porque agimos como agimos e assim melhorar as relações interpessoais. Em tempos de pandemia, tivemos que nos adaptar a um “novo normal”, onde nossas emoções foram suprimidas e afetadas. Aprender a lidar com sentimentos e, sobretudo, entendê-los, nos faz adquirir ciência sobre qual tipo de temperamento possuímos e, a partir disto, buscar por melhoras nos pontos negativos e aprimoramento dos positivos.

Levar este aprendizado aos alunos nesta fase da vida e no momento que estamos vivendo, é algo benéfico e proveitoso. O autocuidado é o primeiro passo para que possamos nos compreender, e assim, zelar pelo bem-estar do próximo.

Confira as fotos deste projeto em nossa página do Flickr pelos links abaixo: https://www.flickr.com/photos/colegioicj/albums/72177720299021267 https://www.flickr.com/photos/colegioicj/albums/72177720299059604